Program psihosocijalne podrške

Ovisnost ne pogađa
samo jednu osobu.
Pogađa vezu. Obitelj. Budućnost.

Krug povjerenja program je psihosocijalne podrške osmišljen za ovisnike i njihove partnere. Pravi oporavak počinje kada se izliječi odnos, ne samo osoba.

Saznaj više o programu Prijavi se
Estezis / Usluge / Krug povjerenja
Zašto je odnos dio oporavka

Zašto je podrška paru jednako važna
kao podrška ovisniku?

Ovisnost mijenja sve. Ne samo osobu koja se bori s njom, već i partnera koji ostaje uz nju. Laži, emocionalna distanca, iscrpljenost, osjećaj bespomoćnosti i izgubljena intimnost samo su neke od rana koje ovisnost ostavlja na vezama.

Partneri ovisnika često preuzimaju ulogu "spasitelja" i žrtvuju vlastite potrebe, identitet i mentalno zdravlje. Ovisnici, čak i nakon rehabilitacije, nose duboko ukorijenjeni osjećaj nekompetentnosti, srama i straha od odbacivanja.

Bez rada na odnosu, prestanak ovisnosti često nije dovoljan za trajni oporavak.

Krug povjerenja postoji upravo zato. Da pruži konkretne alate, stručnu podršku i siguran prostor u kojem parovi mogu obnoviti povjerenje, izgraditi zdravu komunikaciju i zajedno pisati novu priču.

Izolacija kao posljedica ovisnosti

Anksioznost i depresijaPartneri ovisnika češće razvijaju anksioznost i depresiju od opće populacije.

Rizik od recidivaBez podrške paru, rizik od ponovnog pada u ovisničke obrasce značajno raste.

Zaštitni čimbenikZdrav odnos jedan je od najsnažnijih zaštitnih čimbenika u oporavku.

Prijavi se na program
Kako izgleda program

Krug povjerenja

Od 6 do 10 partnerskih seansa i digitalna podrška između njih. Oporavak se ne događa samo u terapijskoj sobi.

Krug povjerenja nije standardni savjetodavni program podijeljen na module i radionice. To je živi, integrativan proces koji se oblikuje prema potrebama svakog para. Svaka seansa nosi u sebi više slojeva istovremeno: razumijevanje ovisnosti, rad na komunikaciji, postavljanje granica, upravljanje stresom, izgradnju intimnosti i roditeljske vještine. Sve to u sigurnom prostoru. A između seansa, par nije sam.

Seanse su partnerske od prve do posljednje. Nema odvojenih grupa ni paralelnih programa. Par radi zajedno, jer zajedno i živi izazove koje ovisnost donosi.

Svaka seansa utkiva više tema i metoda odjednom: psihoterapijski rad, edukativni elementi, praktične vježbe i emocionalna podrška. Pristup se prilagođava paru, a ne par pristupu. Program traje između 6 i 10 seansa, ovisno o potrebama i dinamici procesa.

Što se obrađuje kroz program
Razumijevanje ovisnosti Utjecaj na vezu Obnova povjerenja Emocionalna sigurnost Zdrava komunikacija Asertivnost Granice bez krivnje Upravljanje stresom Krizne situacije Suovisnost Destruktivne uloge Intimnost Zajedničko značenje Roditeljstvo Obiteljska stabilnost
Digitalna podrška između seansa

Sigurni okvir

Krug povjerenja uključuje pristup digitalnom alatu Sigurni okvir, osmišljenom da prati i podržava par između susreta s terapeutom.

Kada je to potrebno, Sigurni okvir aktivira modul za ovisnost, strukturiranu digitalnu podršku prilagođenu specifičnim izazovima oporavka. Alat koji ne zamjenjuje terapijski rad, već ga produžuje u svakodnevni život para.

Između dvije seanse može se dogoditi puno. Sigurni okvir osigurava da par u tim trenucima ima kamo posegnuti i da ne ostaje sam s onim što dolazi.

Zagreb, Istarska ulica 38
6 do 10 partnerskih seansa
Digitalna podrška: Sigurni okvir
Što par odnosi

Što par odnosi iz programa?

Ne obećavamo savršenu vezu. Obećavamo konkretne alate, novu perspektivu i temelj na kojem se može graditi.

Oporavak od ovisnosti nije trenutak, to je proces. Parovi koji prođu kroz Krug povjerenja ne izlaze "izliječeni" u filmskom smislu. Izlaze osnaženi, s jasnoćom o tome što se događalo, s vještinama za ono što dolazi i s povjerenjem da zajedno mogu podnijeti teže.

Obnovljeno povjerenje

Kroz strukturirani rad na komunikaciji i emocionalnoj sigurnosti, parovi izgrade nove obrasce umjesto starih koji su ih držali zaglavljenima u krugu ljutnje i razočaranja.

Komunikacija koja povezuje

Par usvoji konkretne alate asertivne komunikacije: kako izraziti potrebu bez napada, kako slušati bez obrane, kako razgovarati o teškim temama bez eskalacije.

Zdrave granice bez krivnje

Partneri nauče prepoznati i postaviti granice koje štite odnos, bez suovisničkih obrazaca i uloge spasitelja ili žrtve. Granice koje su definicija sigurnog prostora, ne zid.

Strategije za krizne trenutke

Par odlazi s konkretnim planom za trenutke iskušenja, stresa ili sukoba. Sigurni okvir postaje produžena ruka programa u svakodnevnom životu.

Stabilnost koja seže dalje

Rad na roditeljskim vještinama i obiteljskoj dinamici osigurava da se pozitivne promjene osjete i u djeci, kroz sigurnije obiteljsko okruženje i zdravije obrasce privrženosti.

Smanjen rizik od recidiva

Istraživanja jasno pokazuju: parovi koji rade na odnosu imaju značajno manji rizik od ponovnog pada. Zdrava veza jedan je od najsnažnijih zaštitnih čimbenika u oporavku.

"Prestanak ovisnosti tek je početak. Pravi oporavak događa se kada se nauči živjeti, u sebi i s drugim."

Jeste li spremni napraviti prvi korak?

Kontaktirajte nas i zajedno ćemo procijeniti je li Krug povjerenja pravi program za vas.

Prijavi se na program
Česta pitanja

Zašto baš ovaj pristup?

Pitanja koja parovi najčešće donose na prvu seansu i na koja odgovore pronalaze kroz program.

Zašto raditi s parom zajedno, a ne zasebno?

Ovisnost je doživjela cijela veza, ne samo jedna osoba. Odvojen rad može dati uvid svakom partneru posebno, ali ne mijenja dinamiku između njih. Zajednički rad u sigurnom prostoru jedini je način da se promijene obrasci koje oboje žive svaki dan.

Kako naučiti komunicirati drukčije nakon svega što se dogodilo?

Komunicirati drukčije nije stvar volje, to je stvar vještine. Krug povjerenja nudi konkretne alate i prostor za vježbu, gdje greške nisu neuspjeh nego dio procesa. Promjena dolazi postepeno, ali dolazi.

Može li se povjerenje stvarno obnoviti?

Da, može. No obnova povjerenja nije linearan proces i ne događa se samo riječima. Zahtijeva konzistentnost, strpljenje i strukturirani rad na razumijevanju što je povjerenje uopće narušilo. Program pruža okvir za taj put.

Kako postaviti granicu a da ne izgubim vezu?

Granica nije kraj veze. Granica je uvjet da veza može postojati na zdravim temeljima. Kroz program parovi uče razlikovati granice koje štite od zidova koji izoliraju i kako ih komunicirati bez napada i krivnje.

Jesam li i ja dio problema ili samo partner?

Ovo je jedno od najvažnijih pitanja. Suovisnost je realna pojava: partneri ovisnika često nesvjesno razviju obrasce koji paradoksalno podržavaju ovisničko ponašanje. Prepoznavanje toga nije krivnja, nego ključni korak prema promjeni.

Što ako je partner prestao s ovisnošću, ali ništa se nije promijenilo?

Prestanak supstance ili ponašanja jest početak, ali ovisnost ostavlja duboke tragove u odnosu koji traju i nakon apstinencije. Stare dinamike, neizrečene povrede i naučeni obrasci ne nestaju sami od sebe. Tu počinje pravi rad.

Kako prekinuti obrasce koje ponavljamo godinama?

Godinama naučeni obrasci ne mijenjaju se odlukom. Mijenjaju se razumijevanjem njihovog podrijetla, vježbanjem novih reakcija i podrškom koja prati taj proces. Program pruža strukturu za sve to, a Sigurni okvir taj rad produžuje u svakodnevni život.

Je li ovo terapija, edukacija ili nešto treće?

Krug povjerenja je integrativni program koji kombinira elemente psihoterapijskog rada, psihosocijalne edukacije i praktičnih vježbi. Nije ni samo terapija ni samo edukacija. To je proces koji se oblikuje prema onome što konkretni par treba.

Odgovore na ova pitanja ne dajemo ovdje. Dajemo ih zajedno s vama, kroz program.
Prijava na program

Napravite prvi korak

Ispunite obrazac i javit ćemo vam se u roku 24 sata za potvrdu ili dogovor oko termina.

Ne morate imati sve odgovore. Dovoljno je znati da nešto treba biti drugačije. Na prvom razgovoru zajedno ćemo procijeniti je li Krug povjerenja pravi program za vas i vaš par.

Program se odvija u prostoru Estezis, Istarska 38, Zagreb. Moguće je i online.

Adresa

Istarska ulica 38, Zagreb

E-mail

Predložite termin koji vam odgovara. Javit ćemo vam potvrdu ili alternativu.